Giấm táo thực sự là một cách giảm cân từ thiên nhiên vô cùng
hiệu quả, không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà còn rất an toàn.Cùng đọc bài viết dưới
đây để giảm cân siêu tốc bằng giấm táo nhé!
Cách tốt nhất là bạn nên tự làm giấm táo tại nhà để việc giảm cân bằng giấm táo an toàn hơn.
Cách làm giấm táo tại
nhà cũng rất đơn giản
Chọn loại táo sạch sau đó mang về rửa lại, gọt vỏ và cắt
thành miếng mỏng
Trộn khoảng 4 thìa đường vào một bát lớn nước sôi cho ngập
táo.
Nén chặt và đậy miếng vải sạch lên ủ trong vòng 7 ngày. Sau
đó bạn chắt nước giấm táo ra lọ thủy tinh có nắp, để nơi thoáng mát và dùng dần. trị mụn đầu đen hiệu quả
Cách giảm cân bằng giấm
táo
Tính acid trong giấm táo có khả năng tiêu hao nhiệt lượng
trong cơ thể lên đến 200 calo. Vì vậy để
giảm cân bằng giấm táo bạn nên sử dụng uống giấm táo mỗi ngày.
Vào trước mỗi bữa ăn bạn chỉ cần uống 1-2 thìa giấm táo
nguyên chất để chuyển hóa tối đa lượng chất béo mà thức ăn đưa vào cơ thể bạn.
Bạn chỉ cần pha giấm táo với nước ấm theo tỷ lệ 1:3 , khuấy đều
và uống trước khi ăn sáng khoảng 20 phút. Uống vào buổi sáng bạn sẽ có cảm giác
no lâu hơn, đồng thời đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể rất tuyệt vời.
Nếu giảm cân bằng giấm táo mà vẫn không đạt hiệu quả thì bạn
có thể tìm đến công nghệ giảm béo
Cali-Vipo của thẩm mỹ viện Lilia hiệu quả ngay sau 1 lần điều trị, không rạn
nứt, không bị trùng da, đồng thời ngăn ngừa việc tái phát tích tụ mỡ.
Mình rất thích cách bài tập giảm cân , giảm cân bằng giấm táo, hay sử dụng các phương pháp như
Trả lờiXóadas diet để giảm cân hiệu quả