Giảm Béo Không Phẫu Thuật

Bạn là người có cân nặng thừa hơn so với bình thường? Bạn đang tìm đến phương pháp giảm cân tự nhiên? vậy thì hãy để chúng tôi chỉ giúp bạn cách giảm cân chỉ trong 1 tuần mà giảm được 1 kg nhờ vào thuc don an kieng dưới đây nhé:

Với thuc don an kieng dưới đây vừa giúp bạn giảm được cân lại vừa giúp bạn thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn sẽ không phải nhịn ăn thậm chí bạn còn được ăn tới 4 bữa trong ngày, với 3 bữa chính và 1 bữa phụ. Các món ăn trong thực đơn sẽ giúp bạn giảm cảm giác đói bụng, giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể không gây cảm giác mệt mỏi. Với các món ăn cũng khá đủ chất và cung cấp cho bạn đủ dinh dưỡng không gây cảm giác mệt mỏi. Bạn hãy thử tuân thủ thuc don an kieng dưới đây trong vòng 1 tuần xem có giảm được kg nào không nhé:

Thực đơn ăn kiêng bữa sáng: 

Khi ngủ dậy bạn hãy chuẩn bị một cốc nước ấm với một quả chanh vắt lấy nước rồi cho vào pha lẫn nước ấm uống, nước chỉ vừa chứ không được chua, có chút vị của quả chanh, rồi sau đó uống hết. Nước chanh này có tác dụng giảm cân lại cung cấp lượng nước cho cơ thể sau một dài chúng giúp cung cấp cân bằng độ pH cho cơ thể, không những vậy còn giúp thải độc tố trong cơ thể ra và kích thích hệ trao đổi chất làm việc hiệu quả hơn, giúp đốt cháy mỡ thừa thành calo để hoạt động. 

Sau khi bổ sung nước chanh khoảng 30 phút, bạn có thể ăn thêm các loại hoa quả sau như: quả táo quả cam, bưởi. Thêm một chút thực phẩm có chứa chất béo như lạc, để cung cấp lượng calo đủ cho bạn làm việc và học tập đến buổi trưa. Ngoài ra bạn có thể cung cấp các thực phẩm khác cho cơ thể để ngày làm việc hiệu quả hơn không gây cảm giác đói.

Thực đơn ăn kiêng bữa trưa: 

Với thực đơn bữa trưa thì bạn loại bỏ tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn, và tiêu biểu đó chính là cơm, bạn không được ăn cơm nhưng có thể được ăn thịt: thịt gà, thịt lợn luộc, thịt bò tùy ý và lượng vừa đủ là 1,5 lạng không được ăn thịt quay hay thịt đã qua chiên xào, thịt luộc là tốt nhất. Sau đó, bạn có thể ăn thêm 1 hộp sữa chua không đường. Bữa trưa này đảm bảo cho bạn có cảm giác no trong khoảng thời gian là 3 đến 4 tiếng đồng hồ, một khoảng thời gian đủ dài để tiêu hóa thật kỹ phần thịt, với lượng protein giúp bạn có đủ năng lượng để hoạt động. Nếu cảm thấy đói bụng, bạn có thể ăn nhẹ buổi chiều bằng 1 quả chuối hoặc một bát salad rau củ.

Thực đơn ăn kiêng bữa tối:

Đối với bữa tối bạn chỉ ăn trứng luộc chín kỹ, ăn rau, hay salat dưa chuột, và không ăn cơm. 

Bạn nên nhớ phải ăn bữa tối trước 6h chiều, để hệ tiêu hóa có thể nghỉ ngơi trước khi đi ngủ. Sau 6h chiều, bạn chỉ nên uống trà hoặc uống nước để bổ sung nước cho cơ thể, giúp tăng khả năng thanh lọc và cũng giúp làm giảm cảm giác đói bụng.

Bạn nhớ nhé hãy thử lên thực đơn ăn kiêng như vậy trong khoảng thời gian 1 tuần và sẽ thấy điều kì diệu xảy ra, chú ý với những bạn bình thường đang ăn rất nhiều thì có thể tăng lượng thức ăn lên chút xíu còn nếu bạn vẫn thấy cảm giác đói thì có thể bổ sung thêm nước để giảm cảm giác đói và giúp da dẻ được hồng hào lượng nước cung cấp cho cơ thể đầy đủ. bạn cũng có thể thay đổi khẩu phần ăn cho các ngày nhưng không được vượt quá mức cho phép và càng bổ sung nhiều loại hoa quả, rau càng tốt. Sau khi hoàn thành thực đơn này bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn, vòng eo nhỏ hơn.

Xem ngay giảm béo siêu tốc công nghệ RF-Calivipo

Nếu bạn đang trong giai đoạn giảm béo và đã lên kế hoạch cho những loại thuc don an kieng  bổ sung cho các bữa ăn hàng ngày thì bạn nên tránh những thực phẩm sau đây nhé. Vì chúng sẽ làm phản tác dụng cho bạn khi đang trong giai đoạn giảm cân:

Tránh xa những loại tinh bột ra như: khoai lang, ngũ cốc và các loại hạt, lúa gạo, ngô, đậu, vừng, đậu phộng, đậu nành, hạt điều,… những loại quả củ có chứa nhiều tinh bột rất dễ làm bạn tăng cân vậy nên để việc giảm cân hiệu quả bạn nên hạn chế ăn chúng. 

Tránh xa các loại đường, sữa, kẹo, nước ngọt, bánh ga tô, bánh mì sanwich,… nếu muốn giảm cân nhanh chóng bạn nên tránh những thực phẩm này ra chúng rất dễ tích tụ đường.

Tránh dầu thực vật không nên ăn bởi chúng có chứa nhiều chất béo. Chúng sẽ làm cho việc chuyển hóa diễn ra không thuận lợi, không tốt cho cơ thể, nhưng bạn cũng nên có 1 số lựa chọn cần thiết để dùng dầu ô liu thay thế hay dầu hạt cải, một chế độ ăn không dầu cũng rất tốt cho sức khỏe.

Tránh xa các loại thức ăn nhanh như: gà rán, khoai tây chiên, hamberger,… bạn bận bịu với công việc thì cũng không nên ăn các loại thức ăn nhanh này vì chúng rất dễ làm tăng cân, đây là những loại thức ăn dùng dầu mỡ nhiều. Ăn vào rất dễ tích tụ mỡ gây tăng cân khi ăn quá nhiều sẽ gây ra tình trạng béo phì và hơn thế nữa những loại thực phẩm này không đảm bảo sức khỏe.

Trên đây là một số thực phẩm loại khỏi danh sách thuc don an kieng bạn nhớ nhé. Đừng chủ quan mà nghĩ rằng mình chỉ cần ăn ít thôi cũng không sao, bạn hãy cố gắng thì chỉ trong vòng thời gian ngắn là cân nặng sẽ lại hợp lý ngay. Kết hợp với việc tập thể dục thể thao hàng ngày như đi bộ, đạp xe,... rất tốt cho sức khỏe mà lại giúp cơ thể bạn dẻo dai chắc khỏe tràn đầy sức sống, các ngấn mỡ thừa sẽ được loại bỏ nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng chuẩn.

=>>> Xem ngay Giảm béo siêu tốc công nghệ RF - Calivipo

Giải pháp cho một thân hình lý tưởng không dao kéo cũng chẳng ăn kiêng là điều bạn đang tìm kiếm? Giảm béo không phẫu thuật bằng công nghệ Laser LS-650 đảm bảo an toàn tuyệt đối bằng công nghệ cao là câu trả lời dành cho bạn, những người phụ nữ luôn khao khát sở hữu vóc dáng lý tưởng.

GIẢM BÉO SIÊU TỐC RF-CALIVIPO LÀ GÌ?

Công nghệ giảm béo siêu tốc không phẫu thuật bằng Cavi Lipo sử dụng sóng siêu âm lan tỏa kép để thâm nhập vào các mô mỡ. Với sóng hội tụ tần số 25 KHz cho phép tác động vào bên trong lớp mỡ rộng và sâu, Cavi Lipo tạo nên vô số bong bóng chân không siêu nhỏ có nhiệt độ và áp suất cao. Các bong bóng này sẽ nổ tung, tạo thành nhiều đợt sóng xung kích phá hủy các mô mỡ và hòa tan thành dịch lỏng, sau đó mỡ hóa lỏng này sẽ được đào thải ra ngoài theo các con đường chuyển hóa và bài tiết khác nhau như nước tiểu, mồ hôi… Khác với phương pháp biến mô mỡ thành dạng dầu trước đây, công nghệ Cavi-Lipo ưu việt ở chỗ những khu vực sau khi loai bỏ mỡ trên cơ thể sẽ không bị tích mỡ trở lại.

Quý khách hàng có thể hoàn toàn tin tưởng bởi công nghệ Cavi-Lipo đã được cấp bằng chứng nhận của các tổ chức uy tín thế giới như:  FDA (Cơ quan An toàn về Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ) và CE (Tiêu chuẩn châu Âu). Đến với Lilia, chỉ một lần điều trị bạn có thể giảm từ 2-8 kg, từ 3-8cm số đo các vòng cùng công nghệ giảm béo Cavi-Lipo.

TẠI SAO NÊN GIẢM BÉO SIÊU TỐC RF-CALIVIPO?

Không phẫu thuật nên không gây đau, không chảy máu hay xâm lấn sang các vùng khác

Hiệu quả rõ rệt sau 1 lần điều trị: không nứt rạn, không móp méo, không bị trùng da, đồng thời ngăn ngừa việc tái phát tích tụ mỡ

Thời gian thực hiện ngắn, không mất nhiều thời gian phục hồi

Không cần kiêng khem quá mức sau khi thực hiện giảm béo

Tránh được việc phải uống thuốc giảm cân - nguyên nhân gây nên tình trạng ngộ độc thuốc

Cải thiện sức khỏe toàn diện nhờ việc thúc đẩy trao đổi chất và bài tiết

ĐỐI TƯỢNG GIẢM BÉO SIÊU TỐC RF-CALIVIPO

Những người có dấu hiệu tích tụ mỡ tại tất cả các vùng bụng, eo, lưng, vai, bắp tay, bắp chân, đùi,…

Những người muốn cải thiện vóc dáng sau khi sinh hoặc do tuổi tác, nội tiết thay đổi…

Những người có sức khỏe tốt có nhu cầu giảm cân không phẫu thuật

Chống chỉ định giảm béo siêu tốc RF-Calivipo cho phụ nữ mang thai

QUY TRÌNH GIẢM BÉO SIÊU TỐC RF-CAIVIPO

BƯỚC 1: THĂM KHÁM VÀ TƯ VẤN

BƯỚC 2: ĐO ĐẠC LƯỢNG MỠ THỪA

BƯỚC 3: KHOANH VÙNG ĐIỀU TRỊ

BƯỚC 4: LÀM SẠCH VÙNG ĐIỀU TRỊ

BƯỚC 5: CÀI ĐẶT THÔNG SỐ MÁY

BƯỚC 6: BẮT ĐẦU TRỊ LIỆU RF-CALIVIPO

CHĂM SÓC SAU KHI GIẢM BÉO SIÊU TỐC RF-CALIVIPO

Ăn thực phẩm có chứa lượng calo thấp, ít chất béo

Uống nhiều nước, từ 2-3 lít nước mỗi ngày sau điều trị

Tập thể dục nhẹ nhàng từ 2-3 lần mỗi tuần

Có thể sinh hoạt bình thường ngay sau điều trị

KẾT QUẢ SAU KHI GIẢM BÉO SIÊU TỐC RF-CALIVIPO

Vóc dáng cân đối, số đo các vòng giảm đáng kể

Thân hình khỏe mạnh phù hợp với thể trạng, lứa tuổi

Cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng sau khi sụt cân

Làn da căng mịn không hệ bị chảy xệ, chúng nhão

THỜI GIAN-CHI PHÍ GIẢM BÉO SIÊU TỐC RF-CALIVIPO